飛機上穿什麼？

飛行是一種複雜的體驗。你不僅要提前幾個月做好購買機票、預訂飯店和轉機的準備，還要考慮飛機上的服裝。當您抵達目的地時，您想成為誰？也許您要飛往一個重要的工作會議並希望看起來像專業人士。或者您正前往熱帶地區並想為輕鬆的假期調整心情？無論哪種方式，服裝對於實現旅行夢想和從時差中恢復都很重要。然而，那些「時尚」飛行的人也必須考慮機上的健康、舒適和安全規定。我們必須確保選擇的衣服能夠承受空調不太好、狹窄且經常骯髒的住宿環境。

看起來好像是為什麼，但是……有時候也不是沒有道理的。特別是對於那些第一次飛行的人，從冬天到夏天或從夏天到冬天。尤其是對於女孩來說。所以，基本規則是飛行服應該是舒適、無痕、實用。通常，您會看到建議在飛機上穿上寬鬆的衣服。然而，這並不總是合理的。例如，如果您飛往一個溫暖的國家（尤其是轉機航班）。你會想要脫掉衣服，然後所有這些負擔都必須被承擔。但請記住，要讓飛行變得輕鬆舒適，首先需要選擇舒適的衣服。要了解如何在飛機上正確著裝 - 請參閱下文。

層、層、層
航空旅行通常會遇到不同的小氣候，您可能會感到炎熱或寒冷。多穿幾層衣服可以幫助避免不適。如果在飛機上穿著，棉質或羊絨披肩、羊毛衫、運動衫、背心和輕便夾克是理想的選擇。您也可以使用捲起來的柔軟物品作為枕頭。另外，穿的衣服越多，行李中必須放的衣服就越少。如果你覺得熱，請將多餘的衣服放入一個輕便的折疊袋中，然後放在你前面的座位下。然後，等你冷了，再把它拔出來。

透氣布料
在飛行過程中保持舒適和清潔將有助於您穿著透氣面料（棉、絲綢、亞麻和細羊毛）製成的衣服。吸濕排汗的人造布料也是不錯的選擇。只是不要穿合成纖維製成的衣服，這樣你會在飛機的高溫下開始流汗。否則，您必須在著陸後立即尋找淋浴間和洗衣房。

支撐或壓縮
醫生建議孕婦在飛機上穿著支撐襪或壓力襪或襪子。患有靜脈曲張的人、長途旅行者和經常乘坐飛機的人也應該這樣做。這種襪子或長襪可促進血液循環，防止腿部腫脹，並有助於預防深部靜脈栓塞。

舒適簡單的鞋子
在飛機上最好穿著非常舒適的無跟鞋，這樣在機場通過安檢時可以輕鬆脫下和穿上。對女性來說，可以是運動鞋；對男士來說，可以是樂福鞋或其他輕便透氣的無鞋帶和扣環的鞋子。

有很多口袋的衣服
飛機上必須攜帶兼作小包的衣服。出售大量適合旅行使用的夾克和背心，並且有很多各種口袋。您也可以穿著寬敞貼袋的寬鬆褲子。這樣，在飛行過程中，您手邊就會一直備有各種必需的小東西，而不必不斷地翻看包包裡的東西。

寬鬆的衣服
為了降低深部靜脈血栓的風險，我們建議旅客避免在飛機上穿緊身衣服、尼龍材質的衣服或帶有緊鬆緊帶的襪子（會在皮膚上留下痕跡），因為這會限制靜脈血流。所以，把緊身牛仔褲留在家裡，穿輕便、寬鬆的褲子，或是A字裙，或是寬鬆的洋裝。

如果你不喜歡褲子，可以穿針織洋裝
如果您不喜歡褲子，則不必在飛機上穿褲子 - 您可以選擇同樣舒適的連身裙。 「我推薦針織衫，它有彈性，旅行時也很舒適——只是不要選擇太緊的款式，」空姐說。

穿彈性褲
飛機上的空間已經很緊張，因此不要讓您的旅行變得更加複雜，從而進一步限制您。 「身為乘客，我總是穿雙色長褲，它是緊身褲、傳統長褲和緊身牛仔褲的混合體，富有彈性且時尚。您也可以尋找具有彈性成分的牛仔布款式，」Amy 建議。

搭配透氣上衣
為了完善褲子，我們建議使用在飛機上穿著的透氣天然面料（如棉、絲綢、羊毛或亞麻）製成的上衣，既能保持形狀又舒適。她認為吸濕排汗的合成材料是一個不太成功的選擇：「它們會讓你聞起來更濃——細菌在這種織物上繁殖得更快。

別忘了開襟衫
飛機的最佳風格是分層，因為你永遠不知道機艙是否會太熱或太冷。分層穿搭的另一個好處是可以釋放行李箱或隨身行李的空間。

計劃一次旅行？查看飛行時切勿配戴的物品清單。

1.牛仔褲
如果您經常搭乘飛機，您就會知道腿部空間非常重要。登機前，確定哪個座位最能讓您舒適地伸展雙腿。旅客常犯的錯誤是在飛機上穿什麼樣的褲子。空服員經常警告不要穿的一種褲子是緊身牛仔褲。它們限制了活動並且令人不舒服，尤其是在狹窄且骯髒的飛機衛生間中。另一個缺點是對健康的負面影響。隨著機艙內氣壓的增加，腹脹的可能性也會增加。腸道內氣體形成量會比地面膨脹約30%。因此，最好避免穿著壓迫腹部的牛仔褲，而選擇腰帶鬆緊的褲子。

2.緊身衣服
許多專家警告不要在飛機上穿太緊的衣服。雖然希望在旅行時保持最佳狀態是很自然的事，但為了舒適和健康，最好穿透氣寬鬆的衣服。除了腹部腫脹之外，還可能出現血液循環緩慢和血栓等問題。深部靜脈血栓在乘客中很常見。它發生在臀部、骨盆、腿部和手臂，可能導致殘疾甚至死亡。如果您穿著太緊的衣服，請盡量多喝水並在機艙內走動。

3. 珠寶
小首飾不是問題。但在飛機上戴大件珠寶是一件不方便的事。另一方面，大型物體在試圖通過金屬探測器時可能會「猶豫不決」。它們可能會在檢查期間破裂或被沒收（當大件物品放入盒子中並無人看管幾分鐘時）。因此，最明智的選擇就是放棄大件珠寶。

4. 上衣和短褲
如果您要去炎熱的國家/地區旅行，您可能會想穿上衣和短褲等輕便的衣服。但有兩個實際原因說明最好不要這樣做。第一個原因是溫度調節。飛機上的氣溫較低。過熱的飛機會使乘客面臨缺氧的風險，即身體對缺氧做出反應，人們可能會暈倒。為了避免這種情況，航空公司將機艙溫度設定得相當低。您（尤其是您的孩子）穿著輕便的短衣服會感到不舒服。抵達後，您可能會感冒。

5、高跟鞋
許多乘客沒有意識到，從長遠來看，穿高跟鞋會帶來問題。機場是「美麗」的地方，但人手不足和技術問題可能會延長您在機場的時間。由於飛機延誤，滯留旅客蜷縮在候機室地板上的情況並不少見。或是疲憊的乘客在安檢時被延誤後全速奔跑去趕飛機時。如果你在這些情況下穿高跟鞋，你可能會詛咒它們並渴望一雙破舊的運動鞋。安全也是需要考慮的事情。當上下樓梯和自動扶梯時，以及（但願不會）從飛機上撤離時，它們讓事情變得非常困難。在疏散過程中，高跟鞋可能會刺穿滑梯並傷害其他人。

6.長外套
避免在飛機上穿長而笨重的外套。在這種情況下，你可能不必擔心體溫過低，但你也不會因為出汗和過熱的經歷而感到高興。方便旅行是應將羽絨外套留在家裡的另一個很好的理由。如果您乘坐經濟艙機票，您將坐在一排狹窄的座位上。您將很難擠進去。不斷地在你的大衣服周圍移動，例如當你把它脫下來放在架子上時，可能會惹惱你的鄰居。

7.人字拖
如果您沒有最舒適的人字拖，最好將它們折疊在行李箱中並保存到海灘上。穿這樣的鞋子旅行並不是最好的主意，因為你的腳穿著它們會很累。這不安全；它們可能會在行走或疏散時脫落。後面的另一名乘客可能會踩到它們，導致您受傷或鞋子撕裂。因此，在飛機上選擇運動鞋或舒適的鞋子會更好。如果您擔心可能有異味，請使用清爽的足部噴霧，並且不要忘記一雙備用襪子。

在為從寒冷天氣到溫暖天氣的飛行選擇衣服時，值得堅持分層原則。首先，穿上T卹或T卹。當客機內氣溫下降時，溫暖的毛衣或羊毛衫可以讓您在高海拔地區保持溫暖。然後是外衣。您可以提前在手提行李中留出空間來存放「額外」的物品：您可以在飛機上直接將它們取下，然後立即將它們放入背包或小手提箱中。

外套方面，一件輕便的短羽絨外套就可以了——你可以把它脫下來，捲起來然後放進一個小包裡。如果在熱帶國家度假，那裡隨時可能下雨，那麼防水的秋季或滑雪夾克是羽絨外套的絕佳替代品。從家到機場再返回的行程很可能會乘坐出租車，因此即使穿著秋季夾克，也幾乎不會被凍結。但它在熱帶地區會派上用場——它不會在你的背包裡佔用太多空間，還能為你遮風擋雨。