アイスランドに何を着るべきか？

アイスランドは、火山、氷河、温泉、オーロラを持つ観光地であり、多くの人々の心に欠かせない存在です。実際、オーロラと一緒に写真を撮ることができれば、それはあなたの人生で最も貴重な思い出になるかもしれません。しかし、多くの人々はアイスランドが北極圏の近くに位置していることを恐れ、冬の旅行で暖かくスタイリッシュにワンピースのが難しいと思っています。

これは本当にそうですか？アイスランドは冬に本当にそんなに寒いですか？そして、夏にアイスランドを旅行する際には何を着るべきですか？これらの質問の答えを知りたいなら、このブログを読み続けてください！

アイスランドの気候特性

多くの人が信じているのとは反対に、アイスランドは高緯度にもかかわらず、暖かいメキシコ湾流の影響を強く受け、それほど寒くはありません。そのため、国土の大部分の地域では冬は非常に穏やかです。気候は概して涼しく風が強いですが、天候は予測しにくいです。

アイスランドの年間気温差は小さく、他の多くの地域の日較差よりもさらに小さいです。首都レイキャビクの平均気温は、冬は0℃、夏は13℃です。しかし、日中の天候は非常に変わりやすく、一日のうちに四季を経験することも珍しくありません。

アイスランドは降水量が多く、一年中雨や雪が降ります。国土の南部と西部は降水量が最も多く、北部と東部は乾燥している傾向があります。中央高地は降水量が少ないのが特徴です。

アイスランドは高緯度に位置するため、夏は日照時間が長く、「白夜」として知られています。一方、冬は日照時間が非常に短く、夜が果てしなく続くように感じられます。アイスランドを訪れるのに最適な時期は夏と冬です。夏（6月から8月）は、穏やかな気候と長い日照時間に加え、ホエールウォッチング、ハイキング、高地探検など、多くのアクティビティが楽しめるため、観光のピークシーズンです。いずれにしても、アイスランドは夏の暑さを逃れるのに最適な場所です。一方、冬（12月から2月）は、オーロラ鑑賞の機会を含む、息を呑むような冬の景色で知られています。

島全体の気候はほぼ同じですが、いくつかの特徴があります。北部と東部の郊外、特に海岸沿いの地域は、南部と西部の郊外よりも数度寒くなります。例えば、レイキャビクや南西部では、年間平均気温が5℃を下回ることはほとんどありません。アークレイリのような主要都市や北部沿岸全域の年間平均気温は+3℃です。

1月は最も寒い月です。日中の気温は0℃前後です。夜間はさらに気温が下がり、最高気温でもマイナス4℃を超えることはありません。海面には流氷が見られます。2月は寒く風が強い月です。気温は氷点下をわずかに上回ることもあります。しかし、この時期のアイスランドの景色は最も美しいです。火山の頂上は雪に覆われ、まるで白い帽子をかぶった子供のように見え、それがさらに可愛らしさを増しています。

アイスランドの夏に何を着るべきか？

アイスランドは地理的に特殊なため、夏でも気温はそれほど高くなく、むしろ少し肌寒いこともあります。そのため、夏のアイスランド旅行の荷造りには、厚手の服を何枚か用意しておく必要があります。

アイスランドでは、防水性と防風性のあるアウターウェアを持参することをお勧めします。アイスランドは雨と強風が同時に吹き荒れます！マフラー、帽子、手袋も必須です。可愛らしいデザインがお好みなら、両耳付きの帽子もおすすめです！

保温性だけでなく装飾性も重視したい場合は、ニットのヘッドバンドをお持ちください。強風時には、耳を守り、髪の毛が目に入らないようにするのに役立ちます。暖かい日には、ジーンズとセーターがおすすめです。ハイキング用の防水性と防風性のあるパンツをお持ちでしたら、ぜひお持ちください。お持ちでない場合は、ジーンズで問題ありませんが、2枚持っていくのがおすすめです。ジーンズは、あまり傷んでいないものをご用意ください。女性は、寝間着として普通の暖かいタイツをお持ちいただくのも良いでしょう。

アイスランド旅行では、スカートやドレスは不適切です。アイスランドでは洗濯や乾燥が必ずしも可能とは限りません。靴下、ショートパンツ、Tシャツの枚数を考える際にも、この点を考慮する必要があります。アイスランド旅行では、暖かい服装を心がけましょう。晴れた日には、いつでも服を脱ぐ時間を確保できます。

防水ブーツは必須です。地形を探索し、大きな岩や溶岩で覆われたトレッキングコースを長時間歩く予定なら、ブーツは欠かせません。平均して1日に12～15km歩くことになります。特に旅の終わりには、足が疲れるでしょう。普通のスニーカーは展望台での写真撮影には適していますが、寒い日の長時間の散歩には適していません。

アイスランド旅行には、サングラス、日焼け止め、保湿剤を忘れずにお持ちください。サングラスは強い光や強風から身を守り、クリームは日焼けを防ぎます。雨の少ない都市に旅行する場合は、保湿クリームを塗ることで肌を保湿し、乾燥やカサカサを防ぎます。

重ね着をする必要があります。アイスランドの天気はあっという間に変わります。アイスランド人は「アイスランドの天気が気に入らない？5分待てばもっとひどくなるよ」と冗談を言います。本当にそうです！天気は数分ごとに変化します。雨、雪、日差し、霧、強風、雹などです。そのため、少なくとも3枚重ね着することをお勧めします。Tシャツまたは保温下着、セーター、ジャケットです。暑い場合は、ボタンを外すか脱ぎましょう。寒い場合は、重ね着をしてください。

アイスランドの冬に何を着るべきか？

アイスランドの冬は、多くの人が想像するほど寒くはありません。最も暗い冬の時期の平均気温は0℃をわずかに下回りますが、アイスランドの寒さは、普段慣れている場所とは少し違うと感じるかもしれません。これは風が吹くためで、外はより寒く感じることがあります。

トップスとアウターウェアの選び方：

保温性の高いインナー：柔らかい生地で吸汗性に優れた保温性の高いインナーを選びましょう。体に暖かさをもたらす第一層として役立ちます。

セーター：厚手のセーターは保温性に優れています。まるで効率的な蓄熱装置のように、寒い環境で着用すると、体から放出される熱を素早く吸収・蓄え、体にフィットする暖かいバリアを形成します。そのため、セーターは理想的な中間着となり、外の気温が低くても長時間暖かさを保つことができます。

ダウンジャケット：ショート丈のダウンジャケットは動きやすさに優れていますが、ロング丈のダウンジャケットは防寒性に優れています。ご自身のニーズに合わせてお選びください。グースダウンをふんだんに使用したダウンジャケットは、ダウン含有量が高く、ふわふわとした着心地で保温性に優れています。

防風ジャケット：このような旅行を初めて経験する方は、天気予報の数字だけを見ても、その寒さに気づかないかもしれません。例えばレイキャビクでは、年間平均気温が5℃を下回ることはほとんどありません。しかし、アイスランドを訪れて氷河や船のデッキ、クジラウォッチングを体験しないということは、大切なものを見逃してしまうことになるということを覚えておく必要があります。そして、そのような体験をするには、より暖かい服装が不可欠です。冬の気温は10℃を下回ることはありませんが、湿度が高く強風が吹くため、寒さが厳しくなります。そのため、防風ジャケットがないとすぐに寒くなってしまいます。アイスランドの冬は風が強く、雪が降るため、防風・防水ジャケットは必須のアウターウェアです。風や雪の侵入を効果的に防ぎ、衣服の内側をドライで暖かく保ちます。暖かいほど良いのです！

ボトムス

暖かいパンツ：保温下着と合わせた厚手の暖かいパンツは、脚を暖かく保つための基本です。フリース素材のジーンズやスウェットパンツも、保温性が高く、ファッショナブルで快適な着心地を叶えます。

防水・防風パンツ：ジャケットと合わせられる防水・防風パンツは、旅行の心強い味方です。アイスランドの冬の変わりやすい天候にも対応できるのがメリットです。アウトドア活動の際に、雪や雨で脚が濡れるのを効果的に防ぎます。

暖かいアクセサリー

暖かい帽子がなければ、旅行の計画は立てられません！ウールニット帽とファーの耳飾りは必須です。そうでなければ、現地の薬局に頼るしかありません。現地の風に数時間さらされると、耳の健康に悪影響が出る可能性があります。マフラーやミトンも必須です。保温下着をお持ちでしたら、それもお持ちください。