私の体型を引き立てるワンピースはどれですか？

自分の体型にぴったり合うドレスを見つけることで、自信とおしゃれさがかなり変わります。体型にはそれぞれ独自の特徴があり、自分の体型を理解することが、自然なプロポーションを引き立てる服を選ぶ鍵となります。このガイドでは、さまざまな体型について説明し、それぞれに最も合うスタイルに関する実用的なヒントを紹介します。この体型ガイドに従うことで、シルエットが引き立ち、ワードローブの選択にもっと自信が持てるようになります。

体型とは、骨格と脂肪や筋肉組織の特性で、体の各部位の比率を決定します。体型には、肩幅、ヒップ、ウエスト、胸の比率に基づいて 5 つのタイプがあります。この分類はすべての人に当てはまりますが、特に 1 つのタイプの体型は女性にのみ見られます。

「砂時計」は、最も魅力的で一般的な (つまり、一般的に受け入れられている) 女性の体型と考えられています。この構造では、ヒップと胸がほぼ等しく、ヒップとウエストの差は 25 cm を超えます。理想的なモデルのパラメータは 90-60-90 であることが多くの人に知られていますが、この公式を誰が作成したかは誰も知りません。「砂時計」の理想は文化に深く根付いており、科学者はこの体型と摂食障害との関連を発見しています。

その他の一般的な体型には、ヒップが肩よりも広く見える「三角形」または「洋ナシ」、およびヒップよりも肩が広い「逆三角形」があります。また、ヒップ、胸、肩がほぼ同じ「長方形」と、ウエストがはっきりしない「リンゴ型」または「円形」もあります。長方形に似ていますが、中央部分が強調されています。

体型は、栄養、身体活動、ホルモンレベル、遺伝など、さまざまな要因によって左右されます。ライフスタイルの変化によって外見に多少影響を与えることは可能ですが、全体的な体型は一定のままです。

体型は体重だけによって決まるわけではありません。体重が増えたり減ったりしても、骨格や体型は変わりません。そのため、特定の数値に注目するよりも、体のさまざまな測定値の関係を理解することが重要です。

体型を判断するには、次のパラメーターを測定します。

肩幅: 片方の肩の角からもう一方の角まで測定します。
胸囲: 胸の最も膨らんだ部分で測定します。
ウエスト周囲径: へそのすぐ上の腹部の最も狭い部分で測定します。
ヒップ周囲径: ヒップの最も広い部分で測定します。

測定値を比較することで、どの体型が自分に最も当てはまるかがわかります。

逆三角形: 肩がヒップよりも広い。
三角形 (洋ナシ): ヒップが肩よりも広い。
砂時計: ヒップと胸がほぼ同じで、ウエストがヒップより 25 cm 以上小さい。
長方形: ヒップ、胸、肩がほぼ同じで、ウエストがあまりはっきりしていない。
リンゴ: ウエストとヒップが似ていて、あまりはっきりしていない。

*️⃣砂時計型
最も珍しい体型は？砂時計型のシルエットは最も珍しい体型と考えられています。すべての女性は、胸と腰のボリュームが均等で、ウエストが細いという理想的なパラメータに体を近づけようと努力しています。ガール誌は、「多くの女の子がトレーニングや整形手術の助けを借りてそのような体型を実現しようとしますが、自然なデータを誇れるのはほんの一握りです」と説明しています。「砂時計型」の視覚効果を実現するには、アクセントを変えたりアクセサリーを使用したりすることで、適切に選択されたワードローブが役立ちます。バランスの取れた体型の持ち主は、何でも着ることができます。

スタイリストは、ウエストを強調し、肩とヒップの幅のバランスをとることを推奨しています。理想的な選択肢には、フィットしたシルエット、ペンシルスカート、誇張されたウエストのズボンとジーンズ、深いネックラインなどがあります。女性らしい輪郭を歪めないようにするには、オーバーサイズのジャンパー、ローまたはミディアムフィットのワイドパンツ、ストレートカットのアウターウェアを避けるのが最善です。こんなにゴージャスな体型を、だぶだぶのスタイルで隠すのは犯罪です。

*️⃣三角形
三角形の体型の女性は、ふっくらとしたヒップと、ウエストとほぼ同じ幅の狭い肩を持っています。このような体型の人は、脚のボリュームを減らしてトップとのバランスを取り、「砂時計」のような錯覚を実現する必要があります。スタイリストは、トップを強調し、腕と肩を露出させて、ボリュームのあるボトムから注意をそらすことを推奨しています。肩が開いていて、襟が大きく重く、袖がふくらんでいて、胸元に装飾があるブラウスやトップス、肩パッド付きのジャケットやオーバーサイズのシャツが役立ちます。ボトムには、モノクローム、落ち着いた色、最小限の装飾、ミニマリストプリントを使用します。パンツやスカートの選択は難しい場合があります。ヒップにぴったり合うモデルの多くは、ウエストが大きく、その逆の場合が多いからです。ジーンズを選ぶときは、ウエストを強調し、ヒップの余分なボリュームを隠す、スラウチジーンズやマムジーンズがおすすめです。

適したアウターには、ショート丈のボリュームジャケット、コート、ウエストにベルトが付いたダウンジャケットなどがあります。大きなポケットや装飾的な要素、カーゴパンツ、スキニージーンズは避けて、ヒップに余分なボリュームを加えないようにしてください。

*️⃣丸型
丸型だからといって、必ずしも太りすぎというわけではありません。この体型では、丸みの主なアクセントが体の中心に移ります。腹部から注意をそらすには、モノクロのトータルボウ、ハイフィットのパンツやスカート、非対称のカットやプリント、ミニ丈のスタイル、幅広のウエストバンドなどのテクニックを使って輪郭を作ります。ストレートカットのパンツやフレアモデル、ボリュームのあるコートやロングジャケットも効果的です。コスモポリタンは、A シルエットのスカートやドレスに注目することを推奨しています。これらはヒップにボリュームを与え、体型のバランスを整えます。ウエストラインが強調されたパンツ、フィットしたシルエット、クロップ丈のジャケットは避けてください。

腹部に注目が集まるのを防ぐには、ベルト、大きなプリント、装飾などの余分なアクセントを避けてください。

*️⃣長方形
長方形の体型は、背が高くて細い女の子によく見られます。この体型の主な問題は、ウエストがほとんどないことです。主な推奨事項は、長い脚を強調することです。これは、ふくらんだスカートの短いドレス、重ね着、明るい色とプリント、ベルト付きのコートとカーディガン、ジャンパー、シャツ、オーバーサイズのTシャツ、トラペーズスカートなど、ウエストを強調する服で実現できます。細いウエストの効果を生み出すには、ネックライン、ベルト、適切なフィット感で強調して強調します。

ジーンズを選ぶときは、スキニージーンズ、ママジーンズやスラウチジーンズなど、ウエストを強調するモデルをお勧めします。クラシックなストレートジーンズは、体型とウエストラインの曲線を視覚的に消すため、避けてください。クロップドトップス、タイトなタートルネック、ペンシルスカートも適していません。

*️⃣逆三角形
逆三角形の体型の主な問題は、上半身のボリュームが多すぎることです。これを隠して「砂時計」のような見た目にするには、ヒップに注目を向けましょう。着るべきものは次のとおりです。ふくらんだトラペーズスカート、バギーボーイフレンドジーンズ、ワイドレッグフレアモデル、パラッツォパンツやカーゴパンツ、Aシルエットのドレス、ヒップ部分に余分な装飾、ドレープ、または大きなプリントが施されたズボンやスカート。

役立つヒントは、VネックのTシャツ、ジャンパー、シャツを選んで、大きな肩を視覚的に柔らかくし、バランスの取れたプロポーションにすることです。このオプションは、シルエットを長く見せ、問題のある部分から注意をそらすのに役立ちます。肩を隠すには、ジャケット、角張ったジャケット、ダウンジャケットを選びます。逆三角形の体型の女の子にとって、大きな襟、肩パッド、またはランタンスリーブのシャツやジャケットは最善の解決策ではありません。さらに、肩が開いたブラウスやドレス、細身のジーンズも適していません。

体型の概念は抽象的であり、あらゆる種類の女性のシルエットを何らかの基準に当てはめることは困難です。視覚的に形を整え、女性らしいイメージを作り出すには、主な特徴と特性を強調することしかできません。

スリムに見せたいなら、次のオプションを試してみてください。

フレアの ドレス
ダイアン・フォン・ファステンバーグが考案し、瞬く間に時代を超越した定番となった最も独創的なアイテムの 1 つが、ラグジュアリー ブランドとマスマーケット ブランドの両方のほぼすべてのブランドのコレクションに取り入れられ、今でもその重要性を失っていません。フレアのドレスはウエストを強調し、ネックラインを際立たせ、体型をより細く女性らしく見せます。

ジーンズ またはスラックス
このようなジーンズやパンツは、視覚的に脚を細くするだけでなく長く見せてくれるので、背が高く見えるようになります。そのため、体重を減らしたい女性だけでなく、身長をあと数センチ伸ばしたい女性にも役立ちます。

ストレート パンツとスキニー パンツ
これらのパンツはフレア パンツと似た働きをしますが、もう 1 つ重要な利点があります。流行遅れにならないということです。そのため、安心して贅沢に購入することができます。この購入は投資のようなもので、信じてください。「着るものがない」状況で何度も役立ちます。

このスタイル ガイドを使用すると、体型を引き立てるだけでなく、全体的な見た目も向上させる服装を選ぶことができます。